健康院便り
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せんせいの便りタブ
2018/07/12
増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】

【猫背】

 

背中を曲げることは、胸郭を圧迫することになります。

心臓・肺・脈管などは、不当に曲がったり引っ張られることになります。

その結果、血液やリンパ液の正しい流れが妨げられ、体外に運び出すことも不可能になります。

循環器だけでなく、人間の内臓はすべて背骨にぶらさがっていますから、姿勢を悪くすると

胃腸・肝臓・すい臓まで圧迫されます。

本物の猫には悪いですが・・・人間には猫背は体のすべての機能に悪影響を与えます。

 

 

 

 

せんせいの便りタブ
2018/07/07
増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】

首から右手先までに痛みとしびれが発生!

整形外科から痛み止めの薬をもらうも中々改善されず

施術を受けて

たまにしびれがでるもののほとんど痛みがなくなった

施術に痛みは伴わず大変良いと思います。

             J.K  53歳

 

2回目の施術でほとんど痛みがなくなり本当に良かったです。

まだしびれがでていますので、一緒に頑張りましょう!

せんせいの便りタブ
2018/07/04
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

前回は、年を重ねるごとに免疫力が

急速に低下していく話をしました。

今回は体のバランスを改善して、

免疫力を上げる方法をいくつか

ご紹介します。

= = =

●体を適度に動かすこと

ガンガン動き、バタッと休むより、

まめに体を動かし、まめに休む方が良い。

●できるだけ同じ姿勢をさせる

1時間に1度は違った姿勢をとる。

●体を左右バランス良く使う

例えば

・掃除機を右手でかけたら、左手でかける。

・ゴルフをやる方はラウンドの合間に、右打ちの方は

 左でスイングするなど。

●沢山活動したら、活動した分だけ休養にあてる

スポーツ選手は、よく眠るひとでないと大成しないそうです。

●体にしっかり酸素を取り入れる

日頃、呼吸が浅い方が多いので、しっかり深呼吸する。

●爪もみや整体をして体のバランスを整える

整えておくと、免疫力もぐ~んと上がります。

●シャワーですませない

お風呂に入り、筋肉の緊張をとった方が免疫力アップします。

自分の一番快適な温度で15~20分湯船に入るのがいいです。

うっすら汗をかく程度です。

だらだら汗が出るのは、入り過ぎですので気をつけましょう。

 

いかがでしたか?

 

ますは、自分のできることからやってみて下さいね。

 

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2018/06/30
増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】

1回目 施術 朝起きたら突然腕が上がらなく 激痛!

    自力では腕を上げる事が出来ない

2回目 施術 痛みも8割程度になり和らいだ 自力で腕を上げられるようになった

 
せんせいの便りタブ
2018/06/28
増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】

こんなお話を患者様から聞きました!

そのお話とは・・・

10年前に義理の母がオール電化の家に興味があり

営業マンと話をしたとき

営業マンに「オール電化はやめた方がいい」と言われた

義理の母は何で?営業マンなのに何故?

営業マンに疑問を投げかけたら、

「オール電化にした営業マン達はみんな癌で亡くなっている」と

かなり衝撃的なお話でした。

オール電化は家中が電磁波に包まれた状態ですと

電磁波の度合いによって人体に影響するのか変わってきますが、

毎日微弱の電磁波を感じ続けていると次第に体に異変があらわれることもある

ので注意しておかなければなりません。

IHクッキングヒーターといったオール電化からくる電磁波の影響や妊婦が受ける危険性

もあるようです。

外国の研究チームが送電線の近くで遊んでいた子供はほかの子供より白血病を発祥する確率が

ぐんっとあがる研究結果を発表しました。
日本ではまだまだ普及されていませんが、スウェーデンといった北欧では電磁波対策が進んでおり、

ほとんどの家庭ではオールアースがほどこされています。
また、白血病だけでなく発ガン性があるとも言われています。
非常に強い電磁波を毎日受けている人はとくに注意しておかなければなりません。
家の近くに送電線やデジタル携帯電話基地局がある人は注意が必要です。
電磁波は発生しているところから距離が近いほど強い刺激を受けると考えられています。
電磁波の影響に心配な人は発生している場所からの距離をとっておいた方がよいでしょう。

 

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