健康院便り
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せんせいの便りタブ
2010/02/27
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

県のお仕事をされている男性の患者さんが、

2ヶ月ぶりに肩と首が、ツライと言ってお見えになりました。

ある施設の館長をされた事もある、博識のある立派な方です。

 

『先生方の仕事は、良い仕事ですね。人に喜ばれる仕事は少ないですよ。

大半は、その反対ですよ。』と言って下さいました。

 

誠に嬉しかったです:D永い間、勉強の為に日曜日は家に居た事も無く

京都・大阪・広島と研修会へ参加して、技術を習得したからです。

この仕事を天職として今は、後継者育成に力を注いでいます。

 

患者さんからの、ちょっとした一言が励みになるものです。

 

その患者さんは、首もよく向ける様になり

『楽になった。たまには調整しなければいけない』と言って帰って行かれました。

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2010/02/26
坂部健康院 坂部健一先生 【愛知県知多郡東浦町】

 こんにちは


 今日は雨がよく降りますね


皆さんは、昔から言われてる『早起きは三文の徳』の意味はご存知ですか

いろいろ、言われていますが・・・


これは、早起きをすると自律神経の働きが良くなり、ホルモンの分泌も良くなる

だから、早起きをしましょう
ってことです


健康な身体が何よりの宝なのです

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2010/02/25
長澤健康院 長澤健五先生 【静岡県御殿場市】

こんにちはお久しぶりのブログとなります。

 

先日テレビを観ていたら

しばがやっていました。

 

その中で豆しば(チリビーンしば)が

 

「ねぇ、知ってるぅ?牛は1日100ℓのよだれを出すんだって。」

 

と言ってました。

 

 

この後登場人物は「マジかよ・・・」と

食欲を無くし、去っていくというストーリー。

 

 

私、豆しばCMシリーズ好きなんですが

よだれ(唾液)って本当は

 

 

非常に大切な役割をしているんですよね。

 

 

食べた物の消化を助けたり

口の中の不必要な菌をやっつけたりと。

 

ですから歯磨きをするのも

 

 

実は朝食前就寝前

 

 

が、いいそうです。

 

食後は唾液がしっかり出ているのですが

就寝中は唾液の分泌がグッと減るので

 

 

口の中は雑菌の暴れ放題!<`0´>

 

 

就寝前に余分なカスを取り除き

起きたら雑菌を取り除いてから

食事を摂りましょう。

 

虫歯口臭予防となりますよ。

カテゴリ: 豆知識  コメント(22)
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2010/02/25
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

前回は、優れた点検によって車の調子が見違える程、

良くなったと言う事を書きました。過去にフェアレディを13年間、

20万km走りましたが新車と変わらない位、調子が良かったです。

関東自動車道を成田空港方面に行くと交通量も減り、

3車線なのでスピードが出せます。新車と変わらない加速でした。

これが、13年も乗った車かと思うのと同時に、整備の大切さをつくづく感じた瞬間でした。その時の整備士さんに、車を快適に使う方法を教えて頂きました。

 

1、 車庫に入れて置く事。(雨・風から守る。シャッターがあると、尚良い。)

2、 毎日乗ってあげる事。通勤で使うと、朝・夜乗るので、

   電気系統を使用するので良い。

3、 月に、約1,000kmの走行距離が良い。

4、 たまには、ドライブや遠出をしてエンジンの回転数、

   スピードを上げ適度に負荷を掛ける。

  *暖気運転の大切さは、パート1にて掲載済み

 

これを人の体に例えると・・・

1、 日当り・風通しの良い、静かな家に住む。(夏涼しく、冬暖かいよく休まる家)

2、 毎日、適度に体を動かす。朝、出勤 夜帰ってくる生活。

   1日フルに動いて疲れ、次の日にずっと寝ているのは良くないです。

3、 仕事の日はしっかり動いて、休みの日はノンビリする。(メリハリをつける。)

4、 たまに、少し負担が掛るスポーツをする。(ジョギング、マラソンなど)

 

   このような体の使い方をします。

 

正しい体の使い方と、バランスの取り方を覚えると、何才になっても痛みなく軽やかに動く体が手に入れられます。健康院がそのお役に立てれば幸せです。

    

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2010/02/25
増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】

 

(o^∇^o)ノ (o^∇^o)ノ (o^∇^o)ノ こんにちわ (o^∇^o)ノ (o^∇^o)ノ (o^∇^o)ノ

 

いや~やりましたね (*^^)v v(^^*) ピース!

真央ちゃん!!SPで2位!! キム・ヨナの表現力も凄かった ( ̄0 ̄)/ オォー!!

 

いよいよ真央ちゃん滑走!祈る思いで見ていて思わず目がウルウル (T-T )( T-T) ウルウル

滑り終わり真央ちゃん満面の笑み!  まるで自分の子供のような気分に…

明日はフリー フリーは真央ちゃん得意なので 金メダルも夢じゃない!

がんばれ~真央ちゃん!

 

 

本日はインフルエンザ豆知識です。

 

日本では新型インフルエンザで死亡しているのは180人

 

去年の季節性インフルエンザで死亡しているのは1万人

 

タミフルの摂取率日本では7割・アメリカでは2割 (||゜Д゜)ヒィィィ!(゜Д゜||)

となっています。

予防接種ばかりしていると…

この現状をみなさんもよく考えてみて下さい! 

 

おすすめの本として

「病気になりたくない人はこうしなさい!」 山田豊文著

是非お読みになってみて下さい!!

カテゴリ: 豆知識  コメント(33)
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