健康院便り
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2010/03/26
長澤健康院 長澤健五先生 【静岡県御殿場市】

やっと晴れました!

 

こんにちは山梨の富士健康院 長澤です。

 

1日中雨の降り続けることの少ない山梨県では

 

2日ぶりの晴れ間でも久しぶり~という感じです。

 

さて今日は来月に出産予定(●^o^●)の患者さんがみえました

 

だ~いぶ大きくなって今日も赤ちゃんはよく動いてました。

 

妊婦さんは整体が受ける事ができない所もあるようですが

 

トータルボディバランスでは出産直前までOK!

 

先日も予定日の翌日でしたが

 

「まだ生まれないから来ちゃった」

 

という患者さんもいました(^◇^)

 

体を整えておくと腰痛足のむくみ

 

逆子にも効果があるんです

 

Tさん、出産や産後に向けて

 

また、生まれてくる赤ちゃんの為にも

 

引き続きこのまま体調管理しときましょうね

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2010/03/26
坂部健康院 坂部健一先生 【愛知県知多郡東浦町】

愛知県知多郡東浦町の坂部健康院です。

今日は久しぶりの晴れ・・・でも風が冷たくて寒い:/

来週から4月だというのに寒い、いつになったら暖かくなるんだろう・・・

でも、毎年、お花見の時期は小寒いですよね。

何年か前に夜桜を見に、刈谷市にある亀城(きじょう)公園にいきましたが・・・

当然!花より団子ですが、寒くて寒くて団子どころでもなく、そうそうに帰ってきたような・・・(笑)

それ以来、花見には行ってません(泣) 

 

さて、今日は猫背についてお話します。

背中を曲げることは、胸郭を圧迫することになります。

心臓・肺・脈管などは、不当に曲がったり引っ張られることになります。

その結果、血液やリンパ液の正しい流れが妨げられ、体外に運び出すことも不可能になります。

循環器だけでなく、人間の内臓はすべて背骨にぶらさがっていますから、姿勢を悪くすると

胃腸・肝臓・すい臓まで圧迫されます。

本物の猫には悪いですが・・・人間には猫背は体のすべての機能に悪影響を与えます。

 

 

 

 

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2010/03/25
長澤健康院 長澤健五先生 【静岡県御殿場市】

今日も山梨にしてはめずらしく1日中です。

 

こんにちは山梨の富士健康院 長澤です。

 

のせいもあってか

 

非常に電話で予約の問い合わせが多い(・_・;)

(予約いっぱいの為、断ってしまった方々申し訳ありませんでした)

 

みんな体調を崩しやすいのでしょう。

 

そんな中、昨日

 

「体調が悪くて何もやる気がしない…」

 

「外に行く気がしない」

 

と言っていた患者さんが

 

「今日はいろいろ用事を済ませてきた!:P

 

と元気に話をしてくれました。

 

天候が崩れ体調が乱れやすいですが

 

しっかり体のバランスを整えておくと

 

天気の影響も受けにくくなりますね。

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2010/03/25
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

私、19年前のホンダ ビート(オープンカー)に乗っています。

10年程前に、ホロから雨漏りがして運転席側のシートがびしょびしょに

濡れてしまいました。買った所でホロを交換したのですが、

雨漏りが直らず修理の方の説明も納得できませんでした。

 

修理屋さんを変えた方が良いと思い、ディーラーの支店へ行って相談しました。

その方の説明では、『ゴム類は新品に交換します。そして、パッキンを調整します。

締めすぎです。しかし、現状より良くなりますが

完全に漏れが無くなる保障までは出来ません。』との事でした。

 

人柄と説明に納得した私は、少しでも良くなければと思い修理をお願いしました。

なんと、あれ程した雨漏りが一滴も無くなりました。

 

あれから10年経ちますが、一度も漏れた事はありません。

 

部品を交換するだけではなく、

調整の大切を実感させられた出来事でした。

 

以上の事を、人体に例えてみましょう。

体調が悪い時には、関節・筋肉が締まり過ぎている所と、

弛み過ぎている所があります。

締まり過ぎている所は弛ませ、弛み過ぎている所は締めてあげると

バランスが良くなり、体は軽快に動くようになり、痛みも軽減されます。

 

調整後、患者さんは『体が軽い!不思議だ不思議だ!』と良く言われます。

中には、腰の手術や人口関節を付けられた方も居られますが

調整する事によって手術した部分や人口関節の負担が減って、

長持ちします。当然、軽く動くようになります。

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2010/03/25
坂部健康院 坂部健一先生 【愛知県知多郡東浦町】

愛知県知多郡東浦町の坂部健康院です。こんにちは。

今日も雨・・・毎日良くふりますね・・・憂鬱です。

 

憂鬱・イライラは湿度に関係が・・・??

日本より空気がカラッとしているヨーロッパなどの国から来た人はなによりもまず、日本の

湿度にビックリするそうです梅雨時に、初めて来訪した人のなかには

『息ができないような気がするほど、ムシムシしている』と表現する人もいるとか・・・

私たち日本人は慣れっこですが・・・気分がいいものではないですよね;(

日本人にとって快適な湿度とはいったいどの程度なのでしょうか・・・??

一般的には冬は40~50%:夏は50~60%ぐらいだといわれています。

ところが。。。雨の日の湿度は、なんと

家の中でも外でも80%以上になるといわれています快適湿度よりも20%も高いのですから

不快なのは当たり前といえそうです;(

 

気圧の関係で自律神経もみだれやすいのでお気をつけください。

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