健康院便り
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せんせいの便りタブ
2010/02/10
長澤健康院 長澤健五先生 【静岡県御殿場市】

昨日は暖かかったですね。今朝も暖かく過ごしやすい

と思ったら明日の予報は!!!

い、いそがしい天気だコト(;一_一)

体調管理には気を付けましょう。

 

冬場は皆さんカイロを使用される方が多く

こちらにみえる患者さんでも腰へ貼る方が多いです。

 

 

 

が…

 

 

 

ただし

 

 

 

カイロはお腹に当てること。

 

 

 

おへその下辺りがGoodですね。

ここは腹大動脈・内腸骨動脈

といった骨盤内臓に血液を送る血管があります。

ここにカイロを当てたほうが

体の冷えに対して効果か高い

 

確かに「腰が冷えるんです」と言って

 

つい腰へ当てる人が圧倒的に多いのですが

 

もう一度言います

 

 

 

カイロはお腹に当てること。

 

 

 

あまり腰を温めると腰が丸くなりやすくなってしまうんです。

 

 

 

ということは…

 

 

 

骨盤が歪み

 

 

 

ウエストヒップラインの崩れにも

 \(◎o◎)/

 

 

 

そんなのはイヤですよね

 

冷えは万病のもと。

 

冷え対策は非常に大事なことですから

効率よく冷えから守るといいですよね。

カテゴリ: 豆知識  コメント(40)
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2010/02/10
増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】

(  ・∀・)ノこんにちわ(  ・∀・)ノ

 

今日は久しぶりに暖かな朝を迎えられたので、いつもより、薄着で通勤!!":*.;"".*・;・^;・:\

(*^▽^*)/:・;^・;・*."";.*: "

伊豆半島の河津町では「河津祭り」が始まり、早咲きのを見に観光客の方達で賑わっているようです。

 

皆様もお出かけになってみてはいかがですか? 

 

さて!

 

本日は

 

体の酸化についてです

 

 

金属がサビていくのと同様に人間の体も酸化していくのは知っていましたか?!!( ; ロ)゚ ゚

 

私たちは

 

携帯電話等から出る電磁波・紫外線・タバコ・アルコール・大気汚染・食品添加物・精神ストレス等

 

活性酸素を大量に発生させ、体をサビさせる原因の中で暮らしています

 

体が酸化することでいろいろな不具合が生じてきます。

 

金属にもサビ止めがあるように、人間にも体のサビを防ぐ方法があります。

 

次回はその方法についてお話したいと思います!...ψ(。。)メモメモ...

 

次回更新までお楽しみに(V)o\o(V)ふぉふぉふぉ(V)o\o(V)

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2010/02/10
坂部健康院 坂部健一先生 【愛知県知多郡東浦町】

こんにちは:)

ちょっといい事を、また、患者さんに教えてもらいました

マイケルジャクソンのThis is it  のDVD を観ながら

1~2曲 ダンスをするとかなりの運動量になるそです!

必ず、マイケルに合わせて上手く、踊れなくてもいいので

動きを真似するだけでいいそです

 

これは、マイケルジャクソンに限らず、EXILEなど、自分の好きな

ものでいいそうです!

どこか痛みがある方は無理にやらないでくださいね・・・

 

 P・S ちなみに、その方は人に見られるのは恥ずかしいので、

      家に家族が居ない、1人の時にやっているそうです;(

 

 マイケル・ジャクソン THIS IS IT  デラックス・コレクターズ・エディション<DVD2枚組>&ポストカード4枚セット

せんせいの便りタブ
2010/02/09
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

私は車大好き人間でS.49からフェアレディーZの2BAY2を

13年間乗り続け、走行距離20万㌔過ぎまで乗ったことがありました。

 

その時車の修理をしてくださった方が職人肌の人で,

車を快適に乗る事をいろいろ教えてもらいました。

私が行くと仕事の手を止めて1時間でも2時間でも

車の話をしてくれるのです。

快適に乗る為にはメーカーが生産してきた車を

変に改造しないこと。たとえタイヤ・ホイールでも

メーカーの指定以外のサイズを付けると具合が悪くなるそうです。

 

これは人の体でも言えると思います。

親から頂いた体を変に加工すると具合が悪くなります

できるだけ自然な正しい姿にしてあげる事で体の調子は良くなります。

 

先程のフェアレディーZの事ですが、車が具合が悪いわけではなく

車検の時に点検を受けると、これが同じ車かと思うほど

車の調子が良くなるのです。

 

健康院へ月に1度お見えになる患者さんも

特別調子が悪い訳でもないのですが、体が

軽くなった、軽くなったと言って

帰って行かれますが調整が大切です。

車も体もよく似ているなとつくづく思う。

 

今日この頃ですが、車は部品を換えられますが

人の体はまだまだ部品を交換して調子が良くなるところ

までは技術が進歩していません。

今ある体を大切に使っていきましょう。

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2010/02/06
坂部健康院 坂部健一先生 【愛知県知多郡東浦町】

こんにちは:)

朝、起きてびっくり~~~~

 

ゆっ雪!!初雪~~寒~~い:/

 

慣れない雪道、車も徒歩も気をつけてくださいね!

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