健康院便り
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せんせいの便りタブ
2018/07/14
増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】

腰痛の改善目的で来院しました。
腰痛以外の症状で長年、ひどい生理痛にも悩まされておりましたが、病院で診てもらっても
ホルモン検査に異常は見つからず体質だと諦めて過ごしていました。
お薦め頂いたマザーソルト。マザーミネラル。マザーBBを摂取するようになって約1ヶ月後にやってきた
生理・・・生理痛が全くありませんでした!!(本当にビックリ!!)
いままでは乳房の痛み。下腹部痛、経血量の多さからくる立ちくらみ・めまい・むくみ・・・etc・・・
会社を休んでしまう事さえありましたので、「これは生理じゃないかもしれない」と思い不正出血を疑い
まさかの妊娠検査薬を購入してしまいました。結果は陰性でしたので普通に生理だと判明したのですが生理痛がなさ過ぎて本当に驚きました。
腰痛改善と併せて良い方向へむかっています。

                                    S様  41歳

 

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2018/07/13
増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】

妊婦さんでも無理な体勢を致しませんので

安心してお越し下さい。

 

 

 

 

産前・産後の骨盤矯正はとても大事です。

 

 

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2018/07/13
増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】

 

お年を召した方も寝やすい体勢で施術致しますので

安心してお越し下さい。

 

 

 

 

 

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2018/07/13
増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】

予防の為にトータルボディバランスをされている方が増えています。

 

当院の患者さんで予防の方が半分、後の半分は具合が悪いのを治したい方です。

予防の為に調整される方が増えているのは、良い事です。

 

『先生、痛くなっちゃった』と言って、次の予約より前に来院される場合があります。

この場合は、調整2,3回で元の健康体に戻ります。

 

又、『先生 何か体が変だよ』と言ってお見えになる方がいます。

かなりバランスが悪くなっていますが、痛みまでは出ていません。

この場合は、調整1回で元の健康体に戻ります。

 

早目の調整の方が、回数が少なくてすみます。

皆様も何か体の調子が

変だと思ったら、すぐにバランスを調整する事をおすすめします。

 

どの位バランスが悪くなっているかは、その場で指摘・改善できます

 

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2018/07/12
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

前回は体のバランスを改善して、

免疫力を上げる方法を提案しました。

今回は、口に入れる物で免疫力を上げる

方法を提案します。

= =  =

食とは人を良くすると書きますが、

体質を変えて免疫力をアップするには、

「食」が重要になってきます。

 

●良い水を1日2L目安に

体の60~70%は水です。

その水を良い水に変える事で

体質が変わり、

免疫力が上がります。

水道水で良いので、

浄水器や活水器を使った

常温の水を1日2Lを目安に飲みます。

どうしても冷えた水がいいと言う方は、

口の中でよく温めてから飲むと、

お腹を冷やしません。

●食塩を変える

いつも使用している塩を

天然の塩に変えるだけで、

天然の塩に含まれる

ミネラルの作用で免疫力が

上がります。

●和食中心の食事にする

和食中心の食事にし

ゆっくり時間をかけて食べる。

(20~30分ぐらい)

その時に30回以上かんで食べることを意識してください。

●食物繊維の多いものを

食物繊維は、腸内のバランスを

改善するのに

よりすぐれた食材なので、

野菜を多めに摂るようにしましょう。

●発酵食品を積極的に摂る

日本古来からある味噌、醤油、

納豆、甘酒などの

発酵食品を積極的に摂る。

後は漬物。特にぬかみそ漬は世界一の

発酵食品だそうです。

天然の塩で漬け込むと天然の塩、

食物繊維、乳酸菌が一緒に摂れるので

一石三鳥です。

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