健康院便り
1  2  3  >次  最後
せんせいの便りタブ
2010/04/30
長澤健康院 長澤健五先生 【静岡県御殿場市】

只今、腹筋が筋肉痛です。

 

こんにちは山梨の富士健康院 長澤です。

 

昨日、久しぶりに『Wii Fit』をやりました。

 

「コンニチハ、504日ブリデスネ!」って言われました。

 

(そ、そんなにやってなかったのね・・・)

 

ある程度やってると

 

 

水分をこまめに摂りましょう。」

 

「ダイエット中はビタミンミネラルが失われます。」

 

 

といったアドバイスを『Wii Fit』にいただきました。

 

ようやく暖かくなって

 

ダイエットやエクササイズを

 

しやすい時期になりましたが

 

をかきやすくなるので

 

 

ミネラルビタミン

 

 

しっかり補給しながら

 

鍛えていきましょう。

 

あー、この筋肉痛はフラフープだな(・_・;)

せんせいの便りタブ
2010/04/30
坂部健康院 坂部健一先生 【愛知県知多郡東浦町】

こんにちは、愛知の坂部健康院です。

昨日から、連休の方が多いようですね~~

連休中はお天気も良さそう♪ 

先日「魔女たちに22時」という番組で木村カエラさんの唱と踊りを

毎日して、ダイエットに成功した。ということを紹介していました。

そういえば2ヶ月ほど前にも、マイケルジャクソン「THIS is it」のDVDを

見ながら踊るダイエット方法をこのブログで紹介したことがあります。

似たようなことを、やっている人がいるもんだな~と思いました。

せんせいの便りタブ
2010/04/29
長澤健康院 長澤健五先生 【静岡県御殿場市】

こんにちは山梨の富士健康院 長澤です。

 

おっ!ようやく晴れてきましたね

 

連休前ということで

 

今日も午前中はやってました。

 

GW中の予定は

 

5月2・3・4・5休診となります。

 

5月1日の土曜日までやってますので

 

それまでは、何かあればお問い合わせください。

せんせいの便りタブ
2010/04/29
坂部健康院 坂部健一先生 【愛知県知多郡東浦町】

こんにちは。愛知県知多郡東浦町の坂部健康院です。

今日からG・Wの方が多いですね。

みなさんはどこへお出かけになられますか?

またお話聞かせてくださいね。

最近よく受ける問い合わせQ&A

Q・「最終治療より、間があいてしまったのですが、また初診扱いですか?」

A・坂部健康院では、一度初診料を頂いたら、期間があいてしまっても初診料は頂いておりません。

 

おっ!晴れてきましたね♪お出かけ日和ですね~~

でわ、よい休日をお過ごしください。

せんせいの便りタブ
2010/04/28
坂部健康院 坂部健一先生 【愛知県知多郡東浦町】

こんにちは。愛知県知多郡東浦町の坂部健康院です。

最近は、本当におかしな天気が続きますね・・・

暑かったり、寒かったり・・・春らしい春がこな~~いで春が終わる~~

気圧の変動で体調がくずれやすいので、早寝早起きで疲れを溜めないようにしまよう。

1  2  3  >次  最後
プロフィール

山梨県甲斐市の整体-富士健康院

静岡県沼津市の整体-増田健康院

静岡県御殿場市の整体-長澤健康院

愛知県豊川市の整体-福田健康院

愛知県知多郡東浦町の整体-坂部健康院

最新の記事
月別アーカイブ
・2017年12月(4)
・2017年11月(16)
・2017年10月(9)
・2017年09月(9)
・2017年08月(9)
・2017年07月(10)
・2017年06月(16)
・2017年05月(13)
・2017年04月(11)
・2017年03月(13)
・2017年02月(9)
・2017年01月(10)
・2016年12月(12)
・2016年11月(10)
・2016年10月(8)
・2016年09月(15)
・2016年08月(8)
・2016年07月(15)
・2016年06月(7)
・2016年05月(6)
・2016年04月(10)
・2016年03月(15)
・2016年02月(10)
・2016年01月(15)
・2015年12月(12)
・2015年11月(14)
・2015年10月(16)
・2015年09月(18)
・2015年08月(23)
・2015年07月(17)
・2015年06月(19)
・2015年05月(16)
・2015年04月(11)
・2015年03月(18)
・2015年02月(11)
・2015年01月(14)
・2014年12月(20)
・2014年11月(18)
・2014年10月(22)
・2014年09月(20)
・2014年08月(11)
・2014年07月(18)
・2014年06月(18)
・2014年05月(15)
・2014年04月(11)
・2014年03月(12)
・2014年02月(8)
・2014年01月(16)
・2013年12月(21)
・2013年11月(40)
・2013年10月(52)
・2013年09月(47)
・2013年08月(45)
・2013年07月(45)
・2013年06月(47)
・2013年05月(43)
・2013年04月(48)
・2013年03月(46)
・2013年02月(55)
・2013年01月(68)
・2012年12月(64)
・2012年11月(75)
・2012年10月(82)
・2012年09月(72)
・2012年08月(74)
・2012年07月(74)
・2012年06月(80)
・2012年05月(73)
・2012年04月(80)
・2012年03月(76)
・2012年02月(52)
・2012年01月(43)
・2011年12月(45)
・2011年11月(40)
・2011年10月(44)
・2011年09月(47)
・2011年08月(50)
・2011年07月(43)
・2011年06月(46)
・2011年05月(39)
・2011年04月(46)
・2011年03月(54)
・2011年02月(68)
・2011年01月(59)
・2010年12月(48)
・2010年11月(41)
・2010年10月(32)
・2010年09月(32)
・2010年08月(35)
・2010年07月(40)
・2010年06月(40)
・2010年05月(47)
・2010年04月(39)
・2010年03月(45)
・2010年02月(34)
・2010年01月(20)
カレンダー
< 4月 2010 >
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
カテゴリー
タグ
Presented by total body balance