こんにちは。　愛知県知多郡東浦町の坂部健康院です。

あ～～日本代表、残念でしたねﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

でも、スゴイですね！全然期待されていなかった日本代表・・・よくがんばりました。

下をむかず、前をむいて欲しいです(･∀･)ｲｲ　お疲れさまでした。

さてさて今日はお昼寝について書きますね。

今日は寝不足の方も多いのでは？

昼食後１５分間だけ昼寝をすると、午後の業務、効率がアップ！するそうです。

学生さんに朗報！！１５分間だけお昼寝をするだけで、成績が上がるそうです！

↑こんなふうでいいですよ！

実際にお昼寝を実施してる学校では、居眠りがなくなり、成績が上がってきているようです！

しかし！１５分以上の昼寝はダメですよ。　

１５分以上だと深い眠りに入りかえって体がだるくなるそうです。

さあ！みなさんも今日から１５分だけ昼寝をしましょう♪

ちなみに、私もやっていますよ(^□^)

　　　　　　　　　　(*°Ω°)/ウィッス！！　　　こんにちわ　　　　(*°Ω°)/ウィッス！！

沼津　整体　　増田健康院です。　

いつも　ありがとうございま～す。　　

 　　　　　　　　　　　m（_　_）m アリガトォ～★

イヤーーー残念でしたね～　　サッカー　　　　　ｼｮﾎﾞｰﾝ━━(´･ω･`)━━

でも皆さん大健闘でしたよね！　　感動！　感動！　感動を

　　あ○o。.り○o。.が○o。.と○o。.う○o　＼（＝＾O＾=)/'`*:;。・★'`*:;。・☆

元気がなかった日本国民を元気にしてくれた岡田JAPAN

ご苦労様でした！　ゆっくり休んでくださいね！

そしてまた次回ブラジルに向けて頑張ってくださ～い！　く(￣△￣)ノガンバレェェェ！！

では昨日の答えを・・・

なんと「うつ病」の多い県は　　

「静岡県」だそうです！　Σ(￣Д￣;)がーんっ!

沼津に住んでいる私にとっては　　　　　　　　　　　　　　　　　　

複雑な思いです。　　　( ｉдｉ ) ハウー( ｉдｉ ) ハウー　　　

こんにちは。　愛知県知多郡東浦町の坂部健康院です。

さ～～て、これは何のため？更衣室に椅子？何で？？

それは、腰痛で通っていた患者さんKさんの要望です。

腰が痛くて痛くて着替えをするにも立って着替えるのはキツイ、

ちょっと腰掛みたいのがあると便利だし、楽かな・・・と要望があったので

更衣室に椅子を置くようにしました。

その結果、他の方にも、とくに腰痛の方には好評でした！　Ｋさんありがとうございました。

みなさんも、こーして欲しい、あーして欲しいとの要望がありましたら、遠慮なく

おしゃってくださいね！出来るだけみなさまの、要望に応えていきたいと思っています。

      ( ~っ~)/ おい～すっ     こんにちわ　　　( ~っ~)/ おい～すっ

沼津　整体　　増田健康院です。

梅雨真っ只中！みなさーーーーーーんいかがお過ごしですか？

沼津はとにかく湿気がすごくてた～まりませんｙ～　ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!

湿気対策何かいい方法がありましたら教えて下さいな～　　

今日はワールドカップ　日本対パラグアイ　夜１１時キックオフ

なんとかベスト８進出してほしいですね！

フレーフレー岡田JAPAN　　　　

　　　　　　　(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!

みんなで応援しよう！！

突然ですが　ここで問題です。

「うつ病」が一番多い県はどこでしょうか？

答えは次回教えます　　　　( ^∇^)( ^∇^)

さよならーーーーーーーーーーーーーーーー＾＾

こんにちは山梨の富士健康院　長澤です。

梅雨の時期ですが

山梨では今日は患者さん皆さん

「暑いですねぇ～」が合言葉。

甲府の予想気温は33度・・・

(実際もっと気温が上がったようです)

そりゃー皆さん言いますよね。

さてそんな中、午前中にみえた患者のAさん。

今から半年前に初めて来院されたときには

腰や足、わき腹も痛く

歩くもやっとで、

寝て起きるのが大変な状態でした。

そのAさんが

「先週、同窓会で横浜まで一人で行ってきた」

と喜んで報告してくれました。

まさか電車を乗り継いで

一人で行ってきたなんて

正直私も驚きとそれ以上に喜びです。

昔のお友達と会って

楽しかった話をするAさんを見て

健康になることだけでなく

健康になって楽しい生活を送れる事が

真の目的だと感じますね。