健康院便り
 
せんせいの便りタブ
2017/10/06
きららちゃん

秋の連休は

10月8日(日)

   9日(月)

がお休みとなります。

また、10月10日(火)は

波動測定会となります。

若干名空きがございますので

体の状態が気になる方はご予約を!

 

せんせいの便りタブ
2017/10/06
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

夜が長くなり、

ゆっくりお酒を楽しむのに

よい季節となりました。

特に、親しい人とおしゃべりしながら

飲むとストレス発散にもなり、

最高ですね。

― ― ―

そこでアルコールの害を少なく

する方法をのひとつとして、

水をまめに取りながらお酒を

飲むことをオススメします。

― ― ―

アルコールには利尿作用があります。

例えば、ビールを大瓶で10本飲むと、

1本分の水が体から失われ、

体の中には水分不足になります。

水分不足は、血液の循環にも

影響を与えるので、肝臓の

解毒能力の低下を招き、

悪酔いしやすくなります。

アルコールとは別に、

水を補充することで体の

水分不足が解消され、

肝臓の解毒能力が

高まります。

また、のどが渇いて夜中に

起きる事もないので熟睡でき、

体も休まります。

 

ほどよい量のお酒を飲んで、

大いに人生を謳歌しましょう!

ちなみに私は明日の夜、

お友達と二人で飲みに行きます~♪

 

 

 
プロフィール

山梨県甲斐市の整体-富士健康院

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