今回は心のバランスを整えて免疫力を

アップする

方法をお伝えしていきます。

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●朝日を浴びる

　できたら午前8時までの太陽を

　ガラス越しで良いので、

　手のひらに1分以上浴びると良いです。

　脳内で幸せホルモンが作られて

　幸福感に包まれ、

　免疫力がぐ～んとアップします。

●よく笑うこと

　笑いはナチュラルキラー細胞が

　活性化して、

　免疫力が上がると言われています。

　子供はよく笑いますが、

　年齢を重ねる程

　笑わなくなるので、

　積極的に笑う事です。

　ある人が

「楽しいから笑うのではない。

　笑うから楽しくなるのだ」

　と言っています。

●前向きに生きる

　「失敗はない。

　この行動をしたらうまくいかなかった

　という情報を得られたのだ」

　という方もいます。

　何でも良い方向に

　とらえられたらいいですね。

●新しいことにチャレンジする

　挑戦や冒険は大脳皮質を

　活性化して免疫力をあげます。

　年齢を重ねる程、新しい物や

　新しい事に抵抗が出て、

　すべて守りに入るので、

　習い事や今までやった事が

　ないこと、今まで食べた事の

　ない物を食べるなど、

　お初の事をやってみましょう。

●できることを数える

　どうしても出来ない事を

　探してしまう生き方が

　身に付いていている人が、

　殆んどのように思われます。

　あれもできない、

　これもできないではストレスが

　溜まってしまうので、

　これもできる、あれもできると、

　出来る事を探してみましょう。

　いっぱい見つかって生きるのが

　楽しくなると思います。

　そして、免疫力アップは

　間違いないです。

＝　＝　＝

富士健康院では、体・食・心の

バランスを改善し、

人間本来の治癒力を引き出し、

健康な体を作り、

楽しむ人生をサポートしています。

お気軽に声をかけてくださいね。

心身共に健康な家族が増える事を

願っています。

①いつもは痛み止めを飲めば治る頭痛がこの時は治まらず、豊川〇〇病院の時間外で受診。ＣＴをとりましたが原因がわからず

　痛み止めの薬（ボルタレン）をもらいました。

②整体の先生にカラダの歪みを治してもらい、食やミネラルの話を伺いましたが、この時は受け止められずにいました。

③嫁さんがネットで調べ、豊川市の〇〇脳外科を受診。こちらでもＭＲＩをとって調べましたがやはり原因はわからず

　先生も困り果て自らネットで調べ名古屋の病院を紹介して下さりました。

④名古屋の病院は保険適用外でした。頭痛専門の先生に症状を説明しましたら問診のみで原因がわかりました。

「脳脊髄液減少症」

脱水と同じ状態で脊髄に亀裂が入っていて、髄液が漏れて少なくなっているため（脳は本来、脳脊髄液の中に浮かんでいます）

脳が沈んでしまい頭蓋骨にあたるため痛みが生じる・・・ということでした。

これはレントゲンには映らない箇所だったため検査ではわからなかったのです。

そして、病院の処置は生理食塩水の点滴を２本して帰宅後はとにかく塩水を飲んで下さい。と言われました。

・・・直ぐに福田先生のことを思いだし福田健康院に活きマザーミネラル・マザーソルトを購入し、毎日2リットルの水をのみました。

直ぐに痛みがとれました。

ともすると手術するしかないと言われあれほどひどい頭痛が、塩（ミネラル）水で改善されるとはとても驚きました。

ありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　34歳　　Ｙ．Ｎ様

良いお水・良い塩（完全天日塩）は生きていくにはとても大事ですね。

1日１．５Ｌから２Ｌのミネラル入りのお水を摂って下さいね！

あなたの不調も改善されるかもしれません！

沼津内浦を舞台としたアニメ「ラブライブ！サンシャイン！！」の公式カフェ

（沼津駅南口）に行ってみました。

初体験！

なかなかの混雑ぶり！

ファンの熱気にやられそう～！！

とりあえずドリンクを注文

ドリンクと一緒にキャラクターが描かれた

コースターがついてきました。

持ち帰り用のコースター

ファンは全部のキャラクターのコースターを

揃えたいのだろうなーと思ってしまった。

今回がドリンクだけだったが次回は食べ物も注文してみよう！

ラブライブで盛り上がっている沼津

もっと盛り上がるようにと願う沼津人です

また、レンタル痛車なるものもあるようです。実際にはみたことないのですが

ファンにはたまらない逸品ですね。

車種は「NISSAN NOTE e-POWER」

レンタルコースは、8時からと14時からの2パターン限定

レンタル料金は8640円で、レンタル特典として特製カードを1レンタルにつき1枚プレゼント（全3種ランダム）

【良い水飲んでいますか？】

カラダに良い水飲んでますかー？

水は飲んでから30秒で吸収され血液に入り、

沼津　整体　増田健康院です。

産前・産後の骨盤矯正人気です！

小さなお子様連れのお母様も安心して

お越し下さい。

妊娠中は骨盤も広がるため

骨盤の歪みから腰痛や坐骨神経痛、便秘にもなるし

手や足のむくみも表れやすくなります。

トータルボディバランスの施術は

無理な体勢をとらせたり

ボキボキ痛みを与えるようなコトはしないので

妊婦の方や出産後もすぐに整体をしても大丈夫です。＼(^o^)／

お母さんの体ににとって良いことは

赤ちゃんにとっても良いことです。

より安産へ向けて骨盤矯正しましょう。

産後の骨盤矯正はもっと大事です！