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2019/09/03
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

まだまだ残暑ですが、

風は秋ですね。

秋と言えば食欲!

美味しい食材が豊富な季節です。

美味しくてつい、つい食べ過ぎて

しまう方もおられるかと思いますが、

それは自然のこと(^^♪

= = =

秋に食欲が増えるのは、

冬の寒さを乗りきるのに

皮下脂肪を蓄えておく必要が

あるからと言われているそうです。

= = =

おいしい食材をしっかり食べて、

自然の恵みを堪能しましょう♪

私は、秋の食材は特に魚と果物が

大好きですね~

 

 

 

 
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