こんにちわ (=^・^=)(=^・^=)
沼津 整体 増田健康院です
毎日毎日暑くてたまりませんね~ '`ィ'`ィ ┐(´Д`┌'`ィ'`ィ ┐(´Д`┌
「暑いですね~」が合言葉のように
なってますよ。
熱中症には十分気をつけてくださいね
部屋の中でも熱中症になってしまいます。
こまめな水分補給を忘れずに!!!
昨日の報知新聞にこんな記事が載っていました。
高校球児が試合中に足が攣ってしまい 
11分間試合が中断されてしまいました。
足の攣りがなかなか治らず選手交代も・・・・
そこで、足が攣った選手に「うめぼし」を2個たべさせた
ところ元気に回復してまた試合に復帰したそうです。
この時期は水分・塩分が非常に大事になってきます。
特に「うめぼし」は塩分補給にはもってこいの
万能食べ物です。
ヘー(´ν_.` )ソウナンダヘー(´ν_.` )ソウナンダ
皆さんも「うめぼし」を毎日1個食べるように
o(〃^▽^〃)o (d ̄▽ ̄)オッケ♪
心がけましょう!!!!( ^∇^)( ^∇^)
水分も1日2Lはとりましょう!
うめぼしパワーで夏をのりきれ~




