健康院便り
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せんせいの便りタブ
2018/10/22
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

コンサートの案内を

今回は伝筆で書いてみました。

いかがでしょうか?

 

= = =

昨年行って、すご~く癒されました。

乗り慣れないスポーツカーの助手席に

乗って行ったので、

緊張のせいか

肩こりがしていたのですが、

コンサートが終わった時には、

肩こりが治っていました。

一緒に行った友人も

体の力が抜けたと言っていました。

= = =

音楽って、すご~く

いやされるのだと実感したので、

今回は、多くの人に声をかけています。

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2018/10/11
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

商工会主催の「POP」を書く

セミナーに参加しました。

 

「POP」は売りたい商品の特長や

良さを

お客様に手軽に伝えるもっとも

手軽な方法だそうです。

今回、11月4日に開催される

森のヒーリングコンサートを

心を込めて、

「POP」で表現してみました。

まだ、三作目ですが、

出来栄えはいかがでしょうか?

 

 

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2018/10/03
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

知り合いに、

さつまいもをいただきました。

あまりにもでかいので、

その理由を聞いてみたら

・・・

肥料のかけすぎだそうです。

それにしてもでかい!

= = =

子供の頃、

我が家でもさつまいもを作っていましたが、

お店で販売しているような

サイズでしたよ。

人間も栄養過多で体重オーバーの人が

増えているようですが、

農業でも栄養過多が起きているとは・・・・・・・

= = =

2ついただいたので、ひとつはスタッフにあげました。

味は、それなりみたいです(--;

さて、

私はどのように料理するか思案中です。

皆様、

何か良い方法があったら

教えてくださいませ♡

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2018/09/25
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

伝筆(つてふで)って知ってますか?

心が伝わる

「ユニーク」で「あたたかい」文字が

「だれでも」描ける

というものだそうです。

 

習ってみたい!と思い、

富士健康院に、長野県大町市から

講師の松島明子先生に来ていただき

患者さん3名と一緒に伝筆を習いました。

= = =

習い事は、

整体だけでいいやと

思っていたのですが、

2年前から料理教室、

今回は伝筆と自分が思っている

以上に習い事が好きなのかなと(笑)

= = =

伝筆は、

自由にのびのびでき楽しいのと、

個性が活かせてすぐ

描けるのが良いです。

一緒に習った患者さんも、

集中もでき、

楽しくて時間過ぎるのが早かったという

感想をいただきました。

これを考えた人はすごいなぁ!

次回は

年賀状の書き方を習いたいですね。

 

 

 

 

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2018/09/19
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

一時の猛烈な暑さが去って、

最近は随分涼しく、

過ごしやすくなりました。

= = =

涼しくなって体調が悪くなったり、

首や腰に痛みを訴える人が

増えています。

暑い時には、体は頑張っていて、

涼しくなると、

体はほっとして緩みます。

この時に、自律神経の働きが乱れて

体調が悪くなります。

= = =

今年は、夏が暑く長かったので、

暑さに耐えようとして

体が頑張り過ぎています。

そこで涼しくなり、

一気に体調がくずれる事になります。

これは、

自律神経のアンバランスなので、

一見、痛みとは関係のないように

思われますが、

自律神経と痛みの神経は

間接的に繋がっているので、

そのことが痛みの神経へ影響して、

痛みが出ても

おかしくない状態です。

= = =

では、どうしたらよいのか!?

・・・・・・・・

・・・・・・・・

自律神経を整えるには、

深呼吸をする

爪もみをする

ゆっくりお風呂にはいる

落ち着いた音楽を聴く

おしゃべりをする

美味しい物を食べる

などが効果的です。

 

 

 

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