1週間、外反母趾対策くつ下をはいた60代の患者さん（女性）が

『先生、足の痛みが消えました。』と喜んで頂けました。

全身のバランスも、いつもより良かったです。

足は、建物に例えると基礎です。

改めて、足元って大切だなぁと思いました。

富士健康院の飯野です。

この度、外反母趾の治療を始める事となりました。

外反母趾というと、指だけに注意がいってしまいがちですが

体は骨盤を主体として、全体のバランスが崩れています。

それなので体全体の調整と、母指に関係する処置が必要です。

外反母趾対策くつ下（広島大学大学院共同研究開発商品）を

使って、毎日矯正しておくとより効果が期待できます。

お悩みの方、お気軽に相談して下さい。

今回の研修会は、豊川稲荷で有名な豊川市で行われました。

私は身延駅まで車で行き、そこで代表の増田先生と

御殿場で開業した長澤先生と待ち合わせをしました。

東名高速で西へ向かうのは、2～３年振りです。

車中で話も盛り上がりました。普段TELでは話はしていますが

直接、話すのは久しぶりです。

あっという間に豊川市に着いてしまいました。

増田先生とは20歳差、長澤先生とは30歳差。

若い世代に刺激されて、新しい知識が取り入れられて楽しいです。

道中、運転された両先生ありがとうございました。

健康ダイエットのすすめ　という題目で、話をされていました。

『ダイエットは痩せる為ではなく、健康のために行って下さい。

生活習慣や食生活を改め、リバウンドをしないように

極端に体重を落とすのではなく、月1～2ｋｇの間で落として下さい。

落ちたからといって、気を緩めて生活習慣・食生活を戻してしまうと

リバウンドするので、正しい習慣を続けて下さい。』と言う内容です。

無理に痩せる必要はありません。

富士健康院の飯野です。

≪なぜ、『これ』は健康にいいのか？≫という本があります。

サンマーク出版社の本で、著者は順天堂大学医学部教授　小林弘幸先生です。

自律神経の事が書かれていて、興味深く一気に読んでしまいました。

『私たちの体は、すべてつながっているのです。

ある一部分だけに問題が生じるという事は、ありません。

認識できる形で現れた病気は部分的なものでも、

それは偶然そこが弱くて最初に影響が出たにすぎません。』

と書かれています。

トータルボディバランスの考え方と良く似ています。

自律神経の事がよくわかるので、読んでいただきたい1冊です。