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2012/07/30
増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】

沼津 整体 増田健康院です。

 

自分の体がどの程度ゆがんでいるかを簡単にチェックする方法を

お教えします。

まず、うつぶせから膝を立てて四つんばいの姿勢になってください。

その時のかかとの開き具合や角度をみます。

左右の開きに差がありませんか?

足が開きにくい側の骨盤がねじれています。

左足が開きにくければ左の骨盤がねじれており、

左の膝関節・足首もねじれています。

これは左側の膝や腰が痛くなりやすいタイプです。

           

 

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