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2018/01/31
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

例年にない寒さが続きますね。

ホッカイロを使う方も多いと思います。

そこで、体の熱のバランスを

考えてのホッカイロの使い方です。

多くの方が冷える所に直接当てて、

冷えを防いでいると思います。

全身の血液が集まるへその下

(丹田)に当てて全身を温めます。

それでも、局所が冷えるようなら

その部分に直接当てると、

体の熱のバランスの面からでも

効率が良いです。

へその下には大きなカイロ、

局所には小さなカイロを

当てると良いですよ。

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