きららのカラダにおいしいブログ

2017/10/24

塩で血圧が上がるは嘘!完全天日 塩で美味しく食べ健康に!

減塩しすぎると病気に!

日本人に食塩摂取量は戦後か現在らに至るまで

およそ半分に減りました。

しかし、高血圧患者数は右肩上がりに!

このことから塩=高血圧ではないことがわかります。

 

 

アメリカのラッシュ大学が行った調査によると

1日の塩分量を6.35g未満に減塩した心臓病患者は

減塩していない患者い比べて脂肪リスク等が85%も高いと

いう結果がでています。

そしてもう一つ

みそ汁は塩分過多の原因ではありません。

高血圧な人こそみそ汁をおすすめします。

味噌の中には血圧を下げる働きや

塩を腎臓からです働きがある為

塩分がうち消されるのです。

さらに味噌の含まれる大豆イソフラボンより

動脈硬化を抑え血管年齢を若返らせる効果があります。

                 世界一受けたい授業より 

 

こんな症状がある方は塩無し病かも・・・・・?!

 

婦人病・風邪をひきやすい・めまい・肌荒れ・朝が苦手・頭痛・うつ・下痢&便秘

貧血・だるい・むくみ・胃弱・もの忘れ・肩こり・腰痛・低血圧&高血圧

がん・アトピー等あらゆる病気を引き寄せてしまいます!

減塩→低体温→免疫力低下

 

塩が大事といっても

化学塩では体が悪くなってしまいます

塩選びはとても重要!

完全天日塩を撮りいれておいしい食事で健康になりませんか?

http://www.yuraku-kirara.com/?pid=97366

ちなみに岩塩は

塩の化石です。

ナトリウム以外のミネラルをほとんど含まず日本の風土には合わない塩です。

マザーソルトは1年間太陽と風の力で乾燥させつくられているので

ミネラルがなんと70種類もそのまま残っています。

自律神経の働きを助け血液と腸もキレイにし、免疫を高める

美味しくて元気になる塩です。

 

塩分を排出するカリウムを多く含む

果物やミネラルを大量消費する甘い食べ物を食べた時は

いつもより多めに塩分を摂りましょう!

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2017/10/23

食品添加物のリン酸塩は危険

食品添加物の「リン酸塩」は血管を詰まらせ、

骨が脆くなり腎臓にもダメージが!

また、心筋梗塞のリスクも上がる。

リン酸塩を過剰に摂取しすぎるとカルシウムの吸収を阻害し

骨が脆くなり骨粗しょう症の原因になります。

腎臓が弱るとリンを対外にうまく排出することが出来ず

リンの血中濃度が上昇します。

その結果リンとカルシウムが血管に沈着する

「血管の石灰化」いわゆる動脈硬化が進行します。

最終的には血管を詰まらせ心筋梗塞や脳卒中を引き起こす

要因となります。

リン酸塩ほどんな食品に入っているの?

ハムやソーセージ・ベーコン等の加工肉食品

魚の缶詰

レトルト食品

冷凍食品

パン

お菓子

インスタントラーメン

チーズ

清涼飲料水

チューハイ

何故食品に使われるの?

〇成分をつなぎ合わせ食品の形状を保つ結着剤

〇たんぱく質食品から水分が流れでるのを防ぎ

〇しっとりとした食感を出す保水性

〇食品や飲料の色味を鮮やかにする色調の改善

 

「リン酸塩を使用している商品の回答があった企業」

サントリー サントリーライム・POPメロンソーダ・サントリーソーダレモン

キリン アミノバイタルGOLD2000

サッポロHD 1日分の鉄とプルーンドリンク等

日清食品 中華めん ラーメン全般

東洋水産 赤いきつね 緑のたぬき

山崎製パン まるごとソーセージ 三角蒸しパン

敷島製パン 十勝つぶあんパン・つぶつぶいちごジャムパン・あん&ホイップドーナッツ等

イオンリテール トップバリュロースハム・トップバリュチキンナゲット

 

食品内容表示にリン酸塩の表記を確認できた商品

丸大食品 燻製屋熟成あらびきポークウィンナー・ブロックベーコン

伊藤園 こんぶ茶 充実野菜 緑の野菜ミックス

味の素 クノールカップスーププレミアム クラムチャウダー

                11月4日号 週刊現代より 引用  

            

どの食品を選ぶかはあなた次第です。

自身の健康・家族の健康を大事に

病気にならない体づくりをしたいですね。

 

 

 

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2017/10/20

kohanaさんのアクセサリーの日

明日21日(土)は、月に一度のきららが一番華やかにキラキラと輝く、kohanaさんのアクセサリーの日です

きららが来週28日で閉店と言うことで・・・
「アクセサリーは、どうなっちゃうの???」と、たくさんの方からご質問を頂きました!
ご安心下さい
今後もアクセサリーの日は続行です
この場所でアクセサリーの日のみの販売となりますが、みなさんこれからもkohaaさんのアクセサリーの日をどうぞ宜しくお願いします

次回アクセサリーの日が決まりましたので、お知らせしますね
12月9日(土)に、この場所にて開催です
波動測定と並行して、きららのこの場所が、きっと賑やかに楽しい空間となるでしょう
どうぞ、みなさん、チェックお忘れなく~

その前に、明日はこの冬一番のお洒落のアイテムを探しに~、きららへGO!!!

きららちゃん  カテゴリ: お知らせ  コメント(0)
2017/09/28

ディズニーに行っちゃいな!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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2017/09/22

最後の最期のきららの日

最後のきららの日は、24日が定休日の為、25日(月)となっています!!

本当に最後なんです・・・月に一度のきららの日

きららが一番楽しく賑わう日・・・毎月24日のきららの日

一番お得にお買い物ができる日・・・おまとめ買いにうれしいきららの日


11年間のたくさんの想い出と一緒に、みなさんとしっかり向き合って、恒例のトランプゲームでワイワイいきたいと思ってます

ぜひぜひ、お顔見せて下さいね

皆さんのお越しを、心から心からお待ちしてます

きららちゃん  カテゴリ: きららキャンペーン  コメント(0)
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癒楽ショップきらら

静岡県静岡県沼津市にある自然食品のお店。こだわり調味料をはじめ お菓子、石鹸、化粧品など取り揃えております。また、ショップ内併設の酸素バーも好評です。
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国道414号線沿い「竹ノ岬」交差点の西側。増田健康院の隣です。

癒楽ショップきらら
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TEL.055-923-2040

営業時間
(平日)9:30~19:00
(水曜)9:30~13:00
(土曜)9:30~16:00

定休日
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