きららのカラダにおいしいブログ

2015/03/31

お水を飲んでスラリ脚(*^。^*)

人間は1日約2Lの汚い水(老廃物)が

体内で毎日作られています。

 

その古くて汚い水を排出するには

同量の水を飲む事が大切です。

 

お水をあまり飲まないと、身体は

水分を溜め込もうとするので、汚い

水(老廃物)を排出せず、細胞に含んだ

まま代謝が低下し、むくみます。

 

女性は、むくむからとお水を控える方

がいますが逆効果なんです(>_<)

 

お水を普段から飲まない人が、急に

お水を飲むと最初はむくみますが、

次第に代謝が上がってくるので、

むくまなくなります。

 

体は1度に吸収できる水分量は

250mlです。

 

それ以上1度に沢山飲むとむくみ

ます\(◎o◎)/!

 

こまめにちょこちょこ水分摂取を

心がけましょう(^o^)丿

2015/03/27

高血圧は根本的に解決しましょう♪

降圧剤はどのようにして、

血圧を下げるかご存知ですか?

 

①血液の量を減らす

 

②血管を収縮させる酵素を

  出ないようにする。

 

③心臓を弱らせる

 

ひえぇ~!

怖いですねー\(◎o◎)/!

 

こんなに怖いお薬を飲んでいたら、

血圧は下がっても、体の他の箇所に

悪影響を及ぼしそうです(>_<)

 

ましてや行き過ぎた減塩もしてしまったら、

免疫力が低下して、ガンなどの他の病気に

かかりやすくなります!!!

 

安易にお薬に頼らずに、根本的に

解決した方がよさそうですね(^_^;)

 

 

2015/03/23

頭痛の身近な原因はアレ

きららスタッフ静香です。

 

『一生医者と薬が必要なくなる食事法』

というセミナーに行ってきました。

 

ある食材を食べないだけで

劇的に体が変わるという内容でした!

 

 

肥満、高血圧、腎臓病、下痢・便秘

うつ、肥満、アレルギー、糖尿病等

 

 

ありとあらゆる不調や病気が、

その食材を食べないだけで、わずか

数週間で改善されるそうです。

 

 

ある食材とは・・・小麦\(◎o◎)/!



 

小麦に含まれるグルテン曲者で、

腸に穴をあけてしまうそうです!

 

グルテンを食べてばかりいると、

腸が穴だらけになり炎症を起こし

ます。

 

すると、体中に毒素がまわって

免疫が暴走して様々な病気を

引き起こすそうです(>_<)

 

因みに偏頭痛の方の半数以上が

グルテン過敏症の反応が出たという

データもあります。

 

★集中力の低下

 

★訳もなく落ち込む

 

★関節痛

 

★湿疹

 

などの症状ある方は、

グルテン過敏症の疑いがあるそうです。

 

皆さま、今日から少し麺類は控えめに

して、なるべくお米を食べるように

してみませんか(^_-)-☆

 

2015/03/07

デトックス№1飲み物とは?

人間は食べたら代謝して排泄をします。

 

食べるだけ食べて、汗や尿、便などで

うまく排泄が出来ない体は、老廃物が

どんどん溜まっていきます\(◎o◎)/!

 

老廃物がある限り、どんなにいいサプリ

や栄養のある食事を摂っても、その栄養

は体の中でうまく活かされません。

 

栄養を摂る前に、まずは老廃物を出す事

の方が重要なんです!

 

それには、どうしたら良いと思いますか?

 

ビックリするほど超簡単です!

 

沢山お水を飲むだけです(●^o^●)

 

むくむからと言って、水分を控える方が

いますが、水分の足りない体は水分を

貯めこもうとしますので、逆効果です。

 

どんどん飲んで、どんどん出すのが

理想的です。

 

お水はできるだけ粒子の細かい

ミネラルウォーターがベストです♪

 

きららでは、塩素を無害化して水道水を

ミネラルウォーターに変身させてくれる

【きららの石の活水器】をおススメして

います。

 

水道水を4時間入れておくだけで、

細胞間を行ったり来たりできる粒子の

細かいお水が出来上がります。

 

さあ、あなたも今日からお水を沢山

飲んで、しっかり出せる体に生まれ

変わって、元気に人生を楽しんで

みませんか(^_-)-☆

 

 

気になる【きららの石の活水器】はこちら↓
http://www.yuraku-kirara.com/shop/shop/detail.shtml…

 

 
癒楽ショップきらら

静岡県静岡県沼津市にある自然食品のお店。こだわり調味料をはじめ お菓子、石鹸、化粧品など取り揃えております。また、ショップ内併設の酸素バーも好評です。
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