きららのカラダにおいしいブログ

2016/07/11

【フォーユー杉浦夏雄部長の健康相談会】

【フォーユー杉浦夏雄部長の健康相談会】

暑いあつーい日が続いておりますが
みなさーーーん(star)マザーミネラル入りの飲み物は
十分に摂っていますかーー(!?)
熱中症予防には水分だけではなく塩分も大事ですよ!

さて、明日は株式会社フォーユー 杉浦夏雄部長によります
「健康相談会」の日です

●●を摂っているのだけれどいまいち結果が表れないんです・・・
この暑い夏を乗り切り秋になった時に体調がくずれないように
するにはどうしたら・・・?
などなど素朴な疑問からかなり込み入ったお話
なんでもOKですので遊びにきて下さいね
スタッフ一同化粧が崩れない程度でお待ちしております

 

きららちゃん  コメント(0)
2016/07/11

季節の食材を食べましょう!

 

夏は水分がが多く甘味や酸味の強い身体を冷やしてくれる
食べ物が獲れます!
食欲が落ちやすい季節なのであっさりした酢の物を食べるといいですよ!

<野菜・果物>

さやいんげん・オクラ・紫蘇・辣韮・茄子・胡瓜・枝豆・獅子唐・
トマト・南瓜・西瓜・ピーマン・メロン・枇杷・梅・とうもろこし・・・など

<魚介類>

鮎・伊佐木・鱧・穴子・鯵・鱸・飛魚・鰻・蛸・鮍・海老類・・・
など

 

 

 

増田健康院 増田貢一先生 【静岡県沼津市】  コメント(0)
 
癒楽ショップきらら

静岡県静岡県沼津市にある自然食品のお店。こだわり調味料をはじめ お菓子、石鹸、化粧品など取り揃えております。また、ショップ内併設の酸素バーも好評です。
ホームページはこちら

癒楽ショップきらら案内地図

国道414号線沿い「竹ノ岬」交差点の西側。増田健康院の隣です。

癒楽ショップきらら
〒410-0022
静岡県沼津市杉崎町12-24
TEL.055-923-2040

営業時間
(平日)9:30~19:00
(水曜)9:30~13:00
(土曜)9:30~16:00

定休日
日曜・祝日

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